El fin de la secundaria y el inicio de ansiedad por elegir que estudiar Cuando los adolescentes se encuentran en 4to o 5to de secundaria, las dudas y preocupaciones sobre el futuro comienzan a atormentar y a aparecer hasta en sueños. Es comprensible su sentir, pues...

De todas las palabras que hacen referencia a hechos o eventos sexuales, tal vez la que menos suena dentro de una conversación es la que se refiere al acto sexual privado por excelencia, la masturbación, y mucho menos, y tal vez con rubor y cierto tufo de escándalo, de...

Las zonas erógenas son aquellas partes del cuerpo que producen excitación sexual o que son sensibles a ella, cuando son tocadas o acariciadas, logrando activar el placer. Aprender a estimular dichas áreas y descubrirlas en nosotros mismos resultará un interesante...

¿Qué es el froteurismo? El froteurismo es un trastorno de la inclinación sexual -denominación actual que reciben estas anomalías de la preferencia o conducta sexual, antiguamente llamadas parafilias, donde el placer sexual no se logra a través del coito, sino con otra...

Existe la idea generalizada de que la disfunción eréctil es propia de hombres mayores debido a su condición física, sin embargo, hoy en día es bastante común ver este problema en personas de todas las edades, es más, la mayoría de los hombres reporta al menos un...

La ansiedad y la sociedad Los cambios que se suscitan en la sociedad como el avance económico, científico y tecnológico, la evolución cultural e ideológica, los nuevos sistemas de gobiernos, etc., tienen influencia, de una forma u otra, en nuestra salud en general...

Extremos: Tiempo solos / tiempo en pareja Frecuentemente escuchamos de la importancia de tener espacios para nosotros mismos cuando tenemos pareja, lo cual me parece un aspecto valioso en las relaciones saludables y duraderas, pero a veces podemos tener tan presentes...

¡A mi hijo/a le llegó momento de tener enamorado/a! Cuando a los hijos les llega el momento de tener enamorado/a, suele ser una etapa de mucha preocupación para los padres, pues no saben si estarán preparados para iniciar una relación de pareja con responsabilidad y...

Un niño pequeño que se sorprende y festeja demasiado cuando encuentra su juguete extraviado, siente alegría y mucha felicidad a partir de detalles cotidianos. De esa misma forma, detengámonos unos minutos para ver qué hay dentro de nosotros mismos, sorprendámonos con...

El dolor de la separación Superar una separación amorosa resulta una tarea retadora para todos los que en algún momento lo hemos atravesado. Dejar a una persona que hemos querido –sin importar la cantidad de tiempo, sino más bien la calidad del vínculo- es doloroso;...

Muchas personas, hombres y mujeres, en algún momento de sus vidas se hacen la pregunta ¿Cuándo debo ser madre o padre? Algunos no encuentran una respuesta, otros simplemente tratan de no seguir preguntándose; sin embargo saben que el cuestionamiento sobre tener un...

Diciembre suele llegar con muchas sensaciones emocionales que acompañan las celebraciones que se acercan. La Navidad es considerada por la gran mayoría como un tiempo casi mágico en donde se transforman los sentimientos hacia la actitud solemne y espiritual en donde...

La mayoría de estudios coincide en señalar que entre el 40 y el 50% de los adultos ha sido infiel alguna vez en su vida. Las nuevas tecnologías también tienen parte en ello. Aunque Internet no hace que la inclinación que nos lleva a ser infieles aumente, sí es cierto...

De los más de 7000 millones de habitantes del mundo, unos 350 millones presentan características de una persona depresiva. La depresión es particularmente uno de los fenómenos más frecuentes en nuestro mundo actual, que nos expone e impide nuestro sano desarrollo,...

Sabemos que el proceso de convivencia es complicado, y se produce un desgaste como consecuencia no solo de esa experiencia, sino también por todos los cambios tanto personales como externos que se dan en la vida de cualquier pareja durante ese proceso. Las parejas...

¿Qué es la eyaculación precoz? La eyaculación precoz podemos definirla como la expulsión prematura del semen al poco tiempo de haber iniciado el acto sexual. Este problema sexual es el más común entre los varones, afectando a un 30% de ellos, y al menos un 70% ha...

¿Qué es la responsabilidad? Es probable que más de uno de nosotros al escuchar la palabra “responsabilidad” imaginemos casi inmediatamente las obligaciones, quehaceres, tareas y pendientes que tenemos en diversos ámbitos, tales como el laboral o académico. Pero si...

Muchos nos emocionamos con la idea de tener una mascota en casa y más si tenemos niños. Las mascotas hoy en día son consideradas parte de la familia y como tal tenemos que considerar varios puntos antes de adoptar/comprar una mascota.

Filofobia o miedo a enamorarse. Al vivir en una cultura donde escapar de la frustración y el dolor, mediante la búsqueda de placer, nos lleva a desarrollar, como sociedad, nuevos cuadros psicopatológicos como resultado de esta dinámica que implica no hacernos...

Todas las personas somos seres emocionales, nos movemos y accionamos cuando estamos siendo impulsados por una determinada emoción. En líneas generales, es común que un día nos sintamos tristes, decaídos y sin ganas de hacer las cosas, mientras que otro día estemos...

¿Es posible ser amigo/a de mi ex y no morir en el intento? ¿Es beneficioso para mi actual relación de pareja  mantener la amistad con mi ex?… ¿Ser amigo/a de mi ex es una ventaja o un inconveniente? Existen diversas opiniones… Muchos dicen que ser amigos de nuestros...

Hasta hace algunos años, la psicología se centraba en la psicopatología de las personas y la salud era definida como ausencia de enfermedad, sin embargo, gracias a los continuos estudios de la conducta del ser humano, esta visión ha cambiado, surgiendo en los últimos...

Las parejas se conocen, se enamoran y como conclusión natural se casan. Esta decisión, sin embargo, no es el final de un camino, sino un escalón más en la historia de la pareja. El matrimonio en sí mismo no es la prueba irrefutable de un amor intenso en la pareja ni...

¿Niño inquieto o hiperactivo? En los primeros años de vida, los niños tienen continuas e incesantes actividades como jugar, correr, gritar, saltar, entre otras, las cuales son parte del desarrollo normal de la mayoría de los niños, pues los pequeños dentro de su...

LENGUAJE CORPORAL Durante mucho tiempo, el lenguaje corporal ha sido objeto de diversos estudios, logrando que hoy en día sea de importancia la influencia del lenguaje del cuerpo en las habilidades sociales, así como el reconocimiento de ser un espejo de las emociones...

Tu hijo adolescente no te demuestra afecto El dolor de cabeza, que frecuentemente escuchamos en consulta, de muchos padres de adolescentes es ¿Por qué mi hijo ya no me demuestra el mismo afecto que antes? Este cuestionamiento suele venir acompañado de mucha...

La importancia de expresar afecto a nuestros hijos Respeto y amor son parte fundamental de las relaciones humanas, es vital no solo tener el sentimiento sino expresarlo de forma coherente. Ello significa que a través de diversas acciones y actitudes podamos hace...

¿Es peligrosa la ansiedad? Muchas personas piensan que sentir ansiedad es signo de algo muy negativo, que necesita atención urgente. Lo cual es cierto parcialmente, ya que existe cierto tipo de ansiedad que efectivamente se considera patológica y problemática por su...

Cuando nos preguntan cómo estamos de salud, nuestra respuesta automática está referida a la parte física, poniendo en segundo plano nuestra salud mental, incluso al momento de cuidarnos. Sin embargo, si no tenemos especial cuidado de nuestra salud mental, ésta...

“No sé por qué cuando todo comienza a ir bien en mis relaciones de pareja, se vienen sensaciones de que esa persona se va a terminar aburriendo o yendo. No comprendo por qué es que siento esto justo cuando la relación comienza a andar bien”. Existen muchas personas...

Una relación de pareja atraviesa por distintas etapas desde sus comienzos. Al inicio se da la etapa de enamoramiento, caracterizada por la vivencia de un amor romántico, donde se idealiza a la pareja, solo se tiene una visión positiva del otro, ocasionando que se...

Generalmente, se habla de las consecuencias negativas que tiene el usar un estilo educativo autoritario o demasiado exigente con los hijos, sin embargo, así como hay padres fríos y severos, hay padres que son todo lo contrario, permisivos y generosos en exceso, sin...

La separación y el divorcio es una realidad. Hoy en día muchas parejas deciden separarse o divorciarse y optan por reconstruir sus vidas junto a otra persona. En la mayoría de oportunidades comentan “Tengo derecho a rehacer mi vida”, lanzándose a la búsqueda de la...

¿A qué denominamos violencia en la relación de pareja? La violencia en la relación de pareja es producto de un vínculo no sano, que lamentablemente, se da con bastante frecuencia en la sociedad. Esta se puede dar de varias formas, tanto física como psicológicamente,...

La separación de un matrimonio resulta complicada, no solo para las personas que se están separando, sino también para los demás implicados como los hijos por ejemplo. Ante dicha separación, existen múltiples maneras de enfrentarlo. Una de ellas es a través del...

¿Te levantas en medio de la noche si te entra un whatsapp? ¿Sales de casa siempre con el cargador del celular porque no puedes soportar quedarte sin batería? ¿Eres capaz de detener cualquier actividad –incluso las más gratificantes- tras una sola vibración del...