Psicoterapia en adultos

Sí. Por favor visite los siguientes enlaces para conocer nuestra especialidad en psicoterapia dirigida a adolescentes:

Adolescentes: https://libera.pe/psicoterapia-para-adolescentes/

Si bien sabemos que todas las personas experimentan diferentes dificultades en el transcurso de la vida, algunas constituyen un malestar tan significativo que puede llegar a limitar nuestra actuación o nuestras oportunidades de desarrollarnos como individuos.

Es por esto por lo que, si observas que presentas alguno de los siguientes indicadores, es probable que estemos ante la presencia de un problema que requiere apoyo de un especialista:

• Presencia de algún malestar emocional o cambios en el estado de ánimo.
• Dificultades en las relaciones interpersonales.
• Deterioro en el funcionamiento diario o cambios en la forma de actuar, pensar y sentir.
• Padecer de síntomas físicos que no tienen explicación médica, o presentar alteraciones en los ritmos psicobiológicos (sueño, apetito, entre otros).
• Otras problemáticas que de alguna manera le impiden a la persona desenvolverse con normalidad en su cotidianidad.
• Por referencia de otros profesionales, como médicos, neurólogos, psiquiatras, entre otros.

En Libera somos especialistas en el tratamiento de:

• Trastornos depresivos
• Trastornos de ansiedad
• Trastorno de pánico
• Trastorno por Estrés Postraumático
• Trastorno Obsesivo Compulsivo
• Fobias (social y específicas)
• Trastornos de Personalidad
• Trastornos sexuales (de origen psicológico)
• Conflictos relacionados con la orientación sexual.
• Duelo
• Problemas emocionales relacionados al abuso sexual y otras experiencias traumáticas.
• Estrés laboral y/o académico
• Déficit en las Habilidades Sociales
• Problemas de autoestima e inseguridad
• Dependencia emocional
• Problemas de manejo de ira e impulsividad
• Crisis existenciales o de sentido de vida
• Otras dificultades consideradas para intervención terapéutica.

Usted debe agendar las citas siempre con anticipación, ya sea de manera presencial, por vía telefónica o por correo electrónico.

La primera sesión consiste en una entrevista con la persona, o, en caso de personas con discapacidad, una entrevista con los tutores a fin de precisar información acerca de las dimensiones del malestar actual.

Es de importancia hacer entrega de una copia de informes de terapias o evaluaciones previas que se le hayan practicado a la persona u otro material que sea de interés para la comprensión del caso.

La psicoterapia consiste en un proceso por medio del cual, mediante el diálogo reflexivo guiado por un especialista, la persona comienza a poner en cuestionamiento todo aquello que daba por sentado y se inicia en comprender cuáles son aquellos elementos que pueden estar originando, manteniendo o agudizando su malestar, así como aquellos factores que determinan su forma de actuar, pensar y sentir. Al promover el autoconocimiento, se espera que la persona encuentre otras formas de resolución a sus problemas actuales.

La forma en cómo se llevan a cabo las sesiones depende del estilo del especialista y del enfoque psicoterapéutico. Las actividades pueden ser diversas, desde conversaciones hasta el uso de dibujos, lectura, escritura y otros materiales que promuevan la expresión emocional y reflexión.

Ofrecemos servicios especializados respaldados por una sólida formación en diversas corrientes terapéuticas. En Libera, nos destacamos en la aplicación de enfoques como la Psicoterapia Cognitivo Conductual, Terapia de Activación Cognitiva, Terapia Dialéctico-Conductual (DBT), Terapia de Esquemas, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Terapia Integral de Parejas, Terapia Analítica Funcional (FAP), Gestalt, Sistémico y Existencial. A través de nuestro programa de capacitación continua, integramos los mejores profesionales para ofrecer atenciones de alta calidad, adaptadas a las necesidades individuales de cada cliente.

Para más información respecto a los enfoques psicoterapéuticos que utilizamos en Libera, les sugerimos leer el siguiente articulo:

https://libera.pe/articulos-de-psicologia/enfoques-psicoterapeuticos/

No hay una duración definida para este tipo de tratamiento, la duración dependerá del motivo de consulta, características de la persona, y el grado de compromiso que tenga hacia su tratamiento, cumpliendo con las recomendaciones dadas por el especialista.

Por lo general las sesiones tienen lugar una vez por semana y cada cita tiene una duración de 50 minutos aproximadamente; sin embargo, la frecuencia podría variar según las características del caso. El especialista le indicará cual frecuencia es la que se ajusta a usted.

En Libera, la psicoterapia para adultos puede realizarse de forma presencial o a través de la modalidad de psicoterapia Online.

En algunos casos es necesaria la interconsulta con el servicio de psiquiatría debido a que los síntomas limitan significativamente el normal desenvolvimiento de la persona, pudiendo estar en riesgo su integridad física y psicológica, aunado a un desequilibrio neurobiológico de base, por lo que es necesario hacer uso de fármacos que regulen este estado. Entre estos casos se podrían encontrar personas con ansiedad, depresión, conductas agresivas o autolesivas, hiperactividad, impulsividad, distorsiones de pensamiento, entre otros.

Para saber si es necesaria la atención psiquiátrica usted puede:

• Acudir a consulta con nuestros psicólogos, quienes, durante las primeras sesiones, tras conocer las dimensiones de la problemática, podrán informarle de la necesidad o no de la interconsulta con psiquiatría.
• Acudir a consulta con nuestros psiquiatras, quienes les indicarán si es necesario o no un tratamiento farmacológico.
• Por referencia de médico, neurólogo u otro especialista.

Tenga en cuenta que el tratamiento farmacológico no es tan efectivo si no se acompaña con el tratamiento psicoterapéutico, por lo que ambos deben ir de la mano.

La evaluación psicológica es el proceso mediante el cual, a través de pruebas psicológicas, se busca precisar las dimensiones de una problemática, elaborar hipótesis diagnósticas y determinar objetivos de tratamiento pertinentes. Tiene un número determinado de sesiones.

La psicoterapia corresponde al tratamiento, el proceso mediante el cual se acompaña a la persona a conocerse más a sí misma y encontrar una alternativa de solución diferente a la problemática que experimenta. Como se mencionó anteriormente, no tiene un número predeterminado de sesiones, depende de cada caso.

Si bien no es requisito tener una evaluación psicológica para iniciar la psicoterapia, en algunos casos, sobre todo cuando la problemática es multidimensional o imprecisa, es necesaria la evaluación psicológica antes de iniciar un proceso terapéutico, esto lo indicará el especialista en las primeras sesiones.

En algunos casos, ya sea porque la condición física y/o mental de la persona podría interferir con el normal desarrollo de la terapia, o ya sea porque actualmente en Libera no contamos con las instalaciones, recursos y/o profesional capacitado para tratar ciertas problemáticas, se considera no pertinente solicitar este servicio en casos como los siguientes:

• Discapacidades físicas (visual, auditiva, motriz, etc.).
• Trastornos del neurodesarrollo de grado moderado a severo (por ej. Trastornos del Espectro Autista, Trastornos de Lenguaje, etc.).
• Presencia de síntomas psicóticos agudos.
• Conductas delictivas o de consumo de drogas masivos en un grado significativo de deterioro físico, psicológico y social.
• Cuando la persona presenta algún malestar físico (por ej. fiebre, gripe, dolor de garganta, etc.), es importante reprogramar la cita ya que ese día no podrá desenvolverse con normalidad durante la terapia.

Línea 100

Es un servicio telefónico gratuito de información, orientación, consejería y soporte emocional del Estado Peruano que te ayudará si has sido afectada o involucrada en hechos de violencia familiar o sexual, o conoces algún caso de maltrato en tu entorno. Te permite responder interrogantes, aclarar dudas y motivar acciones para solucionar el problema.

Línea 100 puede derivar los casos más graves, reportándolos a los Centros de Emergencia Mujer (CEM) o la Línea 100 en Acción, quienes validarán la información con una visita a la o las personas afectadas para insertarlas en los servicios especializados del CEM.

Además, se pueden realizar llamadas de urgencia para coordinar la intervención urgente de la policía ante una situación de maltrato o violencia familiar y/o sexual.

Puedes comunicarte a la Línea 100 de lunes a domingo (incluido feriados) las 24 horas del día, desde un teléfono fijo, público o celular.

Atención en zonas rurales:

Puedes llamar a la Línea 100, contactar a los operadores de justicia, líderes, lideresas de la comunidad o acercarte a las oficinas de la Estrategia Rural, ubicadas en el local asignado por el Gobierno Local, para solicitar el servicio de prevención, atención y protección frente a la violencia contra las mujeres e integrantes del grupo familiar.

Los profesionales del Programa Nacional para la Prevención y Erradicación de la Violencia contra las Mujeres e Integrantes del Grupo Familiar – Aurora se trasladan a las zonas rurales más lejanas del país (zonas andinas, amazónicas y de costa), y trabajan con las autoridades indígenas y campesinas para brindar este servicio.