Cómo tratamos la obesidad

Diferentes pacientes cuándo ingresan al programa de reducción de peso se encuentran muy preocupados en cuanto a cómo tratamos la obesidad, pues creen que deben seguir dietas estrictas en calorías o «tomar pastillas quemadoras de grasas» o realizar ejercicios extenuantes para poder bajar de peso, sin embargo, reducir esos kilos extras va más allá de estos métodos.

Obesidad, un problema de salud pública

Nos referimos a que la obesidad es un problema de salud pública, debido a que, en la actualidad, se presenta desde edades tempranas y con cifras muy elevadas a diferencia de años atrás, y es ahí donde se deben comenzar a realizar cambios en el estilo de vida para que a futuro no sufran por los riesgos de la obesidad, que podrían llegar a ser mortales. En el siguiente artículo explicaremos detalladamente cómo tratamos la obesidad en nuestro manejo nutricional.

El tratamiento que conlleva el paciente con un excesivo peso corporal y de tejido graso es complejo y necesita de la supervisión de diversos especialistas para apoyarlos en la transición de cambio; por ejemplo, en el programa de reducción de peso que ofrecemos trabajamos con psicólogos especializados para poder conocer aquellos factores emocionales que están influyendo en la persona y que lo llevan a realizar una ingesta elevada de alimentos, que en muchos casos no son saludables y están cargados de azúcares y grasas, de ésta manera realizamos un trabajo en conjunto logrando que los casos atendidos sean exitosos y puedan generar cambios para toda la vida y no sólo una dieta más del momento.

Por otro lado, un pilar indispensable sobre cómo tratamos la obesidad es la necesidad de reeducar al paciente en cuanto a los hábitos saludables de alimentación, sobre qué alimentos seleccionar, cómo combinarlos, en qué frecuencia consumirlos, y cambios en el estilo de vida como lo es la práctica de actividad física de acuerdo a la condición del paciente. Éstos son factores fundamentales para una exitosa pérdida de peso, pero, sobre todo, que ésta pérdida sea sostenible en el tiempo y no se presente el temido “efecto rebote”.

En casos de obesidad mórbida (índice de masa corporal superior a 40 kg/m²), donde el intento de pérdida de peso a través de dieta y ejercicio no funcionó, existen otros tratamientos quirúrgicos, como la cirugía bariátrica, que logran conseguir grandes pérdidas de peso sostenibles en el tiempo, obviamente, sumado a los cambios de estilo de vida y alimentación para toda la vida. Es importante mencionar que este tipo de tratamiento quirúrgico sólo puede ser indicado por profesionales de la salud especialistas en el tema.

Tip extra

Recuerda que en todo tratamiento para la obesidad debes tener paciencia y ser constante en lograr tus objetivos, ya que es un camino largo, pero que al final traerán consigo grandes satisfacciones para tu salud.