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Nutrición en cirugía pre y post bariátrica

"Mejorando tu salud"

Nuestro enfoque en Nutrición

Queremos presentarte nuestra especialidad de nutrición en cirugía pre y post bariátrica, en la cual nuestras nutricionistas te ayudarán a seguir un plan de alimentación saludable, especializado según el proceso en el que te encuentres, antes y/o después de la operación, favoreciendo la pérdida de peso corporal sin poner en riesgo tu salud. Asimismo, adecuaremos la dieta de acuerdo con la capacidad gástrica y evolución de la cirugía, de esta manera podrás consumir diferentes alimentos progresivamente previniendo los malestares gastrointestinales frecuentes en este tipo de operaciones.

Los pilares de nuestro tratamiento:

¡Estás a un paso de cambiar tu vida!

Tenemos excelentes precios para que inicies tu tratamiento.

Nuestra especialidad incluye:

*Clic a la imagen para ver más detalles.

Evaluación dietética

Exploraremos tus hábitos de alimentación (tipos de alimentos consumidos, horarios, frecuencia de consumo de alimentos y capacidad gástrica post cirugía), emociones y las actividades que realizas en el día para poder determinar cómo está influyendo tu estilo de vida actual en tu salud y composición corporal.

evaluación antropometrica

Evaluación antropométrica

Realizaremos una evaluación integral semana a semana con el objetivo de diseñarte una dieta totalmente personalizada. Esta evaluación consta de la toma del peso, talla, Índice de Masa Corporal (IMC), evaluación de porcentaje de grasa visceral y total, % de masa muscular por bioimpedancia, medidas de pliegues cutáneos (evaluación con caliper según encuentren necesario nuestras nutricionistas), perímetros corporales (cintura, cadera, perímetro de brazo, muslo) y edad metabólica.

plan nutricional semanal personalizado

Plan nutricional semanal personalizado

Te brindaremos una dieta completamente práctica y personalizada, modificada cada semana de acuerdo con los resultados obtenidos y tolerancia de alimentos adquirida (post operatorio), donde te describiremos las porciones, tipos de alimentos de consumo diario (fáciles de encontrar y de temporada), preparaciones y frecuencia de consumo basados en tus requerimientos, así como tus gustos y preferencias, adecuándolo a tu estilo de vida (se podrá adecuar tu dieta en caso de eventualidades como viajes, reuniones, etc).

Consejería nutricional

Cada semana te brindaremos recomendaciones dietéticas según eventualidades que se puedan presentar y los resultados obtenidos, así como el balance que puedes alcanzar por si se presenta alguna reunión o evento donde implique el consumo de platillos, snacks o bebidas extras. Asimismo, si detectamos algún indicador clínico que esté evitando la pérdida de peso recomendaremos realizar interconsultas con otras especialidades.

Comunicación constante

En Libera creemos que es importante el acompañamiento constante para que puedas aprender a alimentarte correctamente, por eso podrás comunicarte con tu nutricionista a través del correo electrónico por si surgen algunas dudas relacionadas con el plan nutricional o si simplemente necesitas una motivación extra.

asesoria psicologica

Asesoría psicológica*

Contamos con un sistema integral, con especialistas en psicología, para ayudarte en el proceso de adoptar nuevos hábitos de alimentación, explorando tu estilo de vida actual para conocer los niveles de ansiedad, estrés u otras situaciones que interfieren en el logro de tus objetivos. La consulta con psicología es opcional y te regalamos una cita gratuita, la cual es válida sólo para la primera vez que se adquiera un paquete nutricional.

icono de webcam

Asesoría nutricional Online*

Si vives fuera de Lima o si te resulta complicado asistir a nuestros consultorios, te brindamos el servicio de asesoría nutricional online, donde recibirás la atención personalizada de siempre (como si estuvieras junt@ a tu nutricionista en consulta presencial), de esta manera podrás alcanzar tus objetivos sin ninguna complicación.

¿Preguntas frecuentes?

¿Por qué debo asistir a un nutricionista y no seguir dietas de internet o revistas?

Es importante acudir a un nutricionista porque podrá diseñarte un plan nutricional basado en tus necesidades diarias de calorías, macro y micronutrientes, es decir en un balance diario entre carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y fibra, para que puedas cumplir tus objetivos sin perjudicar tu salud. Asimismo, organizará tu dieta según la capacidad gástrica para reducir complicaciones tras el post operatorio. Ten en cuenta que seguir dietas por internet o revistas que pueden estar de moda o recibir asesorías por una persona no certificada como licenciado en nutrición y dietética puede perjudicar tu salud al proponerte dietas extremas no realistas con tus necesidades nutricionales, conllevando a una pérdida de masa muscular y deficiencia de vitaminas y minerales, micronutrientes indispensables para mantener el sistema inmunológico y las defensas en correcto funcionamiento.

¿Cómo me preparo para la primera cita?

Debes acudir a tu primera y posteriores citas de evaluación nutricional y antropométrica (toma de medidas) de la siguiente manera con la finalidad de facilitar el correcto resultado de tus datos:

  • Vestimenta ligera o de tela delgada (short, polo, vestido, blusa, buzo, pantalón de tela).
  • Deberás retirarte todo tipo de accesorios como pulseras, anillos, reloj, collares, aretes, correa, ganchos y/o vinchas de metal, lentes, monederos y/o gorro.
  • Venir con zapatos, zapatillas o sandalias fáciles de retirar (esto se debe a que para el pesaje te deberás subir a la balanza completamente descalzo).
  • No colocarte talco de pies antes de la evaluación (esto se debe a que para el pesaje deberás mantener contacto directo de las plantas de los pies con los electrodos de la balanza).
  • Evita comer y tomar líquidos 3 horas antes, como mínimo, de tu pesaje.
  • En el caso de las mujeres no deberán evaluarse si se encuentran en los primeros 3 días de menstruación, ya que los resultados suelen ser errados en este periodo.
  • Evita realizar actividad física 6 horas antes de tu pesaje, ya que los resultados podrían salir alterados.
  • Si cuentas con exámenes de laboratorio de los últimos 3 meses, como hemograma completo, perfil lipídico (colesterol, triglicéridos), glucosa y/o hemoglobina glicosilada, deberás traerlos el primer día de la cita. En caso no los tengas, te solicitaremos según la evaluación nutricional obtenida en la primera cita.
¿Es fácil seguir una dieta para el pre y post operatorio de una cirugía bariátrica?

Todo cambio suele representar cierto grado de dificultad al inicio, pues venimos acostumbrados a alimentarnos de cierta manera; sin embargo, en Libera nutrición entendemos esto y, por ello, en nuestros planes personalizados buscamos  que puedas adaptarte progresivamente al volumen, frecuencia, textura y porciones de alimentos que debes ingerir durante el día sin que afecte tu salud digestiva ni tu rutina de actividades diarias.

¿Estoy obligado (a) a asistir al área de psicología?

No estás obligado(a) a asistir al área de psicología; sin embargo, en Libera creemos que es una buena opción recibir la asesoría de los psicoterapeutas para ayudarte en el camino hacia un estilo de vida saludable sobre todo si te encuentras tanto en la preparación para someterte a una cirugía bariátrica o si ya la realizaste.

¿Mi dieta le puede servir a otra persona?

No, todas nuestras dietas son personalizadas según los requerimientos individuales de cada persona como edad, talla, peso, composición corporal (porcentaje de grasa y de masa muscular), gustos y preferencias por alimentos, si practica algún deporte o actividad física, si presenta alguna enfermedad, alergia o intolerancia alimentaria u otra condición médica en particular.

¿En cuánto tiempo podré volver a “comer normal”?

El tiempo para adaptarte a las preparaciones tradicionales es muy variable y particular de cada caso; sin embargo, este proceso puede ser en promedio alrededor de los 6 meses siempre y cuando hayas respetado tu plan nutricional post operatorio, pues te asegurarás que tu sistema digestivo se acondicione progresivamente a la nueva capacidad gástrica que presentes.

¿Tendré que hacer ejercicios cuándo comience con el plan nutricional?

Debes contar con la supervisión de tu médico cirujano para que comiences a realizar ejercicios luego de la cirugía bariátrica; en caso de que tengas el visto bueno de tu especialista te motivaremos a acompañar tu plan nutricional con caminatas, natación o ejercicios de fuerza, todo esto con la finalidad de seguir promoviendo la pérdida de grasa corporal y mejorar la masa muscular.

¿Tendré que tomar suplementos, pastillas o medicamentos?

En Libera no recomendamos ningún tipo de fármaco durante tu tratamiento nutricional. Sin embargo, estamos capacitados y licenciados para sugerir el consumo de suplementos dietéticos (multivitamínicos, suplementos proteicos o fórmulas enterales), de acuerdo con las necesidades particulares que puedas presentar.

¿Qué sucede si descubro que tengo alergia/intolerancia por algún alimento durante el tratamiento nutricional?

Si descubres que tienes alguna alergia o intolerancia por algún alimento durante el tratamiento nutricional debes acudir de emergencia al centro de salud más cercano para que puedas ser atendido por los especialistas. Asimismo, deberás informarlo a nuestras especialistas a través del correo electrónico para que puedan modificar tu plan nutricional y diseñar un plan de alimentación libre de alimentos alergenos hasta que detecten el alimento alergeno y el grado o nivel de alergia/ intolerancia que presentas. 

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¡Participa en nuestros Talleres!

Todos los meses, no te pierdas nuestro último taller que lo hemos elaborado pensado especialmente en ti.

¿Por qué elegir Libera?

Somos un centro especializado en psicología, psiquiatría y nutrición con un enfoque de tratamiento reconocido por su compromiso, calidez, horizontalidad y trato humano entre los profesionales y las personas que buscan nuestras atenciones, el cual permite un tratamiento efectivo y con efectos positivos duraderos.

Calidez

Por sus grandes beneficios que tiene para el tratamiento de las personas.

Experiencia

Miles de personas atendidas satisfactoriamente avalan nuestro trabajo.

Innovación

Contamos con tres especialidades directamente relacionadas, que nos permiten ofrecer un servicio integral.

Reconocimiento

Hemos trabajado con empresas reconocidas que respaldan nuestro profesionalismo.

Opiniones de nuestros Clientes

«Fue una excelente decisión contar con Libera para ayudarnos a mejorar los niveles de rendimientos de nuestro equipo.»

Juan Carlos Oblitas Y.

“Un servicio excelente y personalizado. El acompañamiento que brindan te permite alcanzar las metas que te establezcas, en el tiempo requerido.”

José Martin Maguiña A.

«La especialista posee todos los conocimientos necesarios para realizar un buen diagnóstico. Destaco en ella su carisma y excelente actitud para escuchar y aconsejar.»

Piero Baglietto

«Me siento muy feliz y agradecida con Libera. Los felicito por su gran bondad y ayuda hacia las personas. Muchos éxitos y bendiciones. Gracias por todo.”

Sarai Huacasi O.

Opiniones de nuestros Clientes

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Juan Carlos Oblitas Y.

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Piero Baglietto

«Me siento muy feliz y agradecida con Libera. Los felicito por su gran bondad y ayuda hacia las personas. Muchos éxitos y bendiciones. Gracias por todo.”

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Hemos aparecido y publicado en:
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