Té matcha para desinflamar el abdomen

Es muy frecuente que la sensación de inflamación se agudice en el verano, debido a que los vasos sanguíneos se dilatan por el aumento de la temperatura y se reduce la elasticidad de sus paredes, indispensables para el adecuado bombeo de la sangre desde las extremidades hacia el corazón.

Una de las maneras ideales para contrarrestar esta sensación, y sobretodo desinflamar el abdomen, es tomando mucha agua, así como incrementar el consumo de más alimentos diuréticos como frutas y verduras o infusiones, ya que así lograremos regular y depurar nuestro organismo y en ello el nivel de líquidos retenidos.

Bebida para desinflamar el abdomen

Una excelente bebida para desinflamar el abdomen y todo el cuerpo, que por cierto está muy de moda, es el té matcha. La diferencia con el té tradicional radica en que las plantas son cultivadas a la sombra para protegerlas de los rayos solares. Así, se obtiene un verde más intenso, con un sabor más dulce y una composición alta en aminoácidos.

Algunos de los beneficios más destacados del té matcha

Rico en fibra dietética soluble con lo que alivia el estreñimiento y estabiliza los niveles de azúcar y colesterol en la sangre.
Muy alto en vitamina C y minerales como el selenio, cromo, zinc y magnesio.
Es un desintoxicante eficaz y natural pues ayuda a eliminar del cuerpo toxinas, metales pesados y tóxicos
Tiene propiedades antibióticas que promueven la salud en general y fortalecen el sistema inmunológico.
Contribuye en la prevención de la artritis y del cáncer por su poder antioxidante.
Es un sustituto ideal para el café pues no contiene cafeína, la cual a algunas personas tiende a alterar el sistema nervioso y su nivel de energía
Mejora la concentración y reduce el hambre o los antojos incontrolados.

Cabe mencionar que todos estos beneficios serán más potentes si consumes un matcha ecológico puesto que existe una gran diferencia de sabor, color y poder antioxidante frente al té matcha regular.

El té matcha es una bebida con grandes propiedades

Por todo lo mencionado anteriormente, el té matcha es una excelente bebida para desinflamar el abdomen, además de contar con propiedades excelentes para el cuidado de nuestra salud, por ello, en la actualidad es considerado como un super food o super alimento. Además, de que al ser una bebida muy deliciosa resulta ser un sustituto ideal para cualquier otra bebida azucarada que puedas estar consumiendo sin ningún beneficio para tu salud y, tal vez, con calorías vacías.

Recuerda visitar a un especialista en nutrición para que pueda adecuar esta bebida en la cantidad ideal para ti dentro de tu plan nutricional.