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Obstáculos para alcanzar la felicidad

Obstáculos para alcanzar la felicidad

¿Qué buscamos las personas en la vida? Muchos responderían tranquilidad, otros tener una familia y algunos tantos estabilidad financiera, la verdad es que no hay respuesta única y si lo hubiese seria ser feliz. Dentro de la labor terapéutica muchos profesionales...

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El desarrollo emocional infantil

El desarrollo emocional infantil

Todas las personas sienten y expresan sus emociones de forma diferente, patrón que se va gestando desde que somos muy pequeños. Pero aprender a expresarlas de “forma asertiva” no es una tarea fácil, y es un arduo trabajo que mantiene a los padres muchas veces...

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La situación de aislamiento social y la vida de pareja

La situación de aislamiento social y la vida de pareja

El mundo ha venido atravesando numerosos cambios en el último tiempo, producidos por el virus Covid-19, con medidas que han movilizado a muchos de nosotros. Una de ellas, la cuarentena, es decir, el deber permanecer aislados socialmente durante varias semanas. Para...

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El papel esencial de los abuelos en nuestras vidas

El papel esencial de los abuelos en nuestras vidas

En nuestras vidas, existen unos señores y señoras de cabello blanco cuyo color es símbolo de experiencia, su piel posee algunos bachecitos que permiten acariciar la vida, sus ojos brillantes emanan ternura y su sonrisa traviesa transmite alegría, sus pasos son ligeros...

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Recomendaciones para adultos mayores en cuarentena

Recomendaciones para adultos mayores en cuarentena

Sin duda, la presencia del Covid-19 nos ha afectado a todos, aunque de diferentes maneras. En muchos lugares del mundo se lucha directamente con la enfermedad en grandes cantidades, mientras que en el Perú se han tomado las medidas necesarias para poder evitar su...

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El niño interior herido

El niño interior herido

Los seres humanos llegamos al mundo con una gran mochila de creencias sociales y familiares, pero aun con esa gran carga, mientras somos niños estamos completamente abiertos a todo lo que la vida nos otorga, pudiendo disfrutar de cada instante con alegría y...

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Foreplay: la importancia del juego previo al sexo

Foreplay: la importancia del juego previo al sexo

¿Alguna vez has escuchado del término foreplay? Quizá para algunos, esta sea una palabra nueva, pero es más que seguro que todos lo hayamos practicado en algún momento. El foreplay se define como el juego previo o preliminar al acto sexual. Caricias, abrazos, besos y...

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La familia completa

La familia completa

¿Existe algo así como una familia completa? Si colocas en Google la palabra “familia”, aparecen en primer lugar esta definición: “grupo de personas formado por una pareja (normalmente unida por lazos legales o religiosos), que convive y tiene un proyecto de vida en...

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La privacidad en las redes sociales durante la adolescencia

La privacidad en las redes sociales durante la adolescencia

La adolescencia es la etapa donde más preocupación les genera a los padres de familia puesto que tienen que lidiar con la necesidad constante de sus hijos, quienes solicitan a gritos su derecho a la privacidad… entonces, ¿Entonces estamos listos para oír como reclaman...

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Un estilo de educación diferente: El método Montessori

Un estilo de educación diferente: El método Montessori

Cuando la mayoría de las personas recuerda la etapa del colegio, las clases frente a una pizarra llena de información, las largas horas de estudio repitiendo una y otra vez los mismos datos para memorizarlos y los tan temidos exámenes después de cada tema suelen ser...

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El amor propio

El amor propio

Hagamos un ejercicio. Piensa en este momento en quién es la persona más importante para ti en este mundo… ¿Lo tienes en mente? La mayoría de las personas piensa en algún familiar, amistad, algún amor, ídolo, etc. Sólo algunos pocos logran nombrarse a sí mismos. Y es...

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¿Estoy siendo empático con mi pareja?

¿Estoy siendo empático con mi pareja?

La empatía suele definirse como la capacidad para ponernos en los zapatos del otro; es decir, para comprender cómo la persona está experimentando algo y respetar esta singularidad. Muchos suelen fácilmente describirse como personas empáticas que pueden compadecerse o...

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Modas peligrosas entre adolescentes

Modas peligrosas entre adolescentes

La modernidad nos ha traído muchos beneficios entre ellos el internet y el acceso a las redes sociales qué hace nuestros días más agradables y simplifican nuestras tareas, sin embargo, estos avances también tienen aristas que pueden ser peligrosas para las personas...

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¿Es posible tener sexo a distancia?

¿Es posible tener sexo a distancia?

Vivimos en la era de la tecnología en donde estar conectado a una red social o smartphone conforma nuestro día a día, cuando de relaciones a distancia se trata, constantemente los dispositivos electrónicos nos facilitan el contacto, permitiéndonos comunicarnos con las...

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Voyeurismo: El placer a través de los ojos

Voyeurismo: El placer a través de los ojos

La sexualidad es una de las áreas de nuestra vida más ligadas al placer, donde se puede experimentar y fantasear de distintas formas, sin embargo, hay una línea muy fina entre lo saludable y lo que no, tal es así que, muchas veces estas fantasías pueden desencadenar...

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¿Qué hacer si soy una persona perfeccionista?

¿Qué hacer si soy una persona perfeccionista?

En algún momento nos ha pasado que hemos tenido alguna conducta perfeccionista ante un proyecto o situación, en donde hemos querido que todo se cumpla al pie de la letra y sin margen de error, o incluso esperamos que, en nuestras relaciones, ya sea con nuestros...

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Primera crisis de matrimonio: ¿cómo superarla?

Primera crisis de matrimonio: ¿cómo superarla?

Por lo general, las películas han proyectado una idea de matrimonio muy alentadora, en donde los momentos felices y pasionales abundan o en donde la sincronía y el cariño son inagotables. Esto, evidentemente, constituye un ideal para todos aquellos que deciden...

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¿Pierdes los papeles intentando educar a tus hijos?

¿Pierdes los papeles intentando educar a tus hijos?

Ser padres puede ser una fuente de alegrías y satisfacciones en muchos momentos, al descubrirnos a nosotros mismos cumpliendo nuevos roles de cuidado, protección y ejemplo, así como al ver a nuestros hijos creciendo y formándose como personas con valores que luego...

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La clave con los adolescentes es la negociación

La clave con los adolescentes es la negociación

Como hacíamos mención en un anterior artículo ¿Qué hay detrás de un adolescente rebelde y un padre exigente?, la mayoría de los padres que traen a sus hijos (as) adolescentes a consulta es porque estos “no hacen caso”. Ya presuponemos que la adolescencia es una etapa...

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¿Cómo NO corregir a un niño?

¿Cómo NO corregir a un niño?

Una de las preguntas más comunes al lidiar con un niño travieso es: ¿cómo puedo corregir su mala conducta? Aquellos pequeños que trasgreden los límites, que parecen no escuchar y hacen ver al adulto que están pasando por encima de ellos son los que pueden causar...

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Una forma diferente de entender las adicciones

Una forma diferente de entender las adicciones

Según la Organización Mundial de la Salud, la adicción es una enfermedad física y psicoemocional que crea una dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación. Se caracteriza por un conjunto de signos y síntomas, en los que se involucran factores...

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¿Los sentimientos que tengo son buenos o malos?

¿Los sentimientos que tengo son buenos o malos?

“Deberías sentirte feliz”, “No deberías sentir envidia ni celos”, son unas cuantas frases que nos hacen pensar que hay sentimientos que está bien experimentarlos y otros no. Es como si se pretendiera que en dos cajas diferentes se colocaran, en una, los sentimientos...

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Lo negativo de la tecnología como herramienta de crianza

Lo negativo de la tecnología como herramienta de crianza

Una de las mayores preocupaciones como padres suele ser el enfrentamiento al berrinche de sus hijos. Una pataleta, un grito de exigencia o tirarse al suelo pidiendo atención pueden ser la pesadilla de cualquier padre que solo quiere tranquilidad en paseos o reuniones....

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Limerencia: La obsesión por ser amado

Limerencia: La obsesión por ser amado

El amor es un estado emocional que en algún momento de nuestras vidas los seres humanos experimentamos, nuestro cuerpo libera sustancias como la serotonina y endorfina que provocan euforia y excitación. Hay múltiples maneras de amar, en su mayoría positivas, sin...

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Escuchando el mundo interno de mi hijo

Escuchando el mundo interno de mi hijo

Quienes trabajamos con niños y adolescentes, tenemos la valiosa oportunidad de acercarnos a su mundo interno, conocer su intimidad y cuidar de ella. Pero el trabajo no es solo con ellos, ya que viven y se desarrollan en un entorno el cual también tenemos que atender....

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