¿Qué es la Depresión?
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por sentimientos de abatimiento, infelicidad y culpabilidad. Como consecuencia provoca incapacidad parcial o total para disfrutar la vida cotidiana. Los desórdenes depresivos pueden estar, en mayor o menor grado, acompañados de ansiedad.
La depresión no debe confundirse con el estado pasajero de tristeza, consecuencia de situaciones que experimentamos como parte de la vida (pérdida de un ser querido, decepción amorosa, etc.). Ante ello, el apoyo de la familia y amigos es esencial para superar estos pasajes de la vida antes que hacerlo con psicofármacos, es decir no debemos medicarnos. Sin embargo, cuando esta situación se mantiene con el tiempo o aumenta su intensidad y afecta el funcionamiento de la persona se debe consultar con un profesional.
Síntomas de la depresión:
En términos generales la persona con depresión se presenta desaliñada, su comunicación verbal y no verbal se ve disminuida dificultando más la interacción con los demás y tiene tendencia al llanto.
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Sentimiento de tristeza casi todo el día.
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Falta de energía física y mental.
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Pérdida de interés por actividades que disfrutaba anteriormente e incapacidad de sentir placer.
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Falta de concentración.
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Insomnio, pocas horas de sueño o duermen más pero despiertan cansados.
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Sentimiento de vacío.
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Malestar físico de origen psíquico (molestias gastrointestinales, náuseas, estreñimiento, cefaleas, dolores musculares).
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Disminución del deseo sexual.
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Disminución del apetito y pérdida de peso. Pocas veces aumento de apetito y peso.
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Idea, intento o el acto de suicidarse.
Tipos de depresión:
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Depresión mayor: episodio de tristeza la cual se manifiestan con una pérdida de interés o capacidad para sentir placer al menos en el transcurso de dos semanas y acompañado de al menos cuatro de los síntomas mencionados anteriormente.
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Distimia: Los síntomas se presentan en el largo plazo (al menos 2 años). Los síntomas son menos intensos y no llegan a incapacitar a la persona profundamente, pero le impide disfrutar de su vida cotidiana.
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Depresión en el trastorno bipolar: El trastorno bipolar consiste en cambios cíclicos en el estado de ánimo. Presenta la fase de ánimo elevado o eufórico (manía) y la fase de ánimo bajo (depresión) con los síntomas antes mencionados.
Tratamiento
Una vez diagnosticada la depresión, el paciente debe iniciar el tratamiento, siendo en casi todos los casos una acción combinada de terapia farmacológica con psicoterapia. Es muy importante que antes de que el paciente comience cualquier terapia, sea informado por su médico de la duración del tratamiento de la depresión, los beneficios que se van a intentar alcanzar, y los efectos secundarios que se pueden desarrollar a lo largo del tratamiento.
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