Dentro del área laboral hay un tipo de estrés característico que se genera en personas que se encargan del cuidado de personas dependientes por su edad avanzada, de manera que con el tiempo van acumulando un marcado nivel de tensión, por ellos es importante conocer formas de ayudarlos a sobrellevar la situación.
1. Es de vital importancia de que el cuidador este informado acerca de la situación actual de la persona que cuida y como va progresar su estado de salud debido a que la información le ayudara a prepararse emocional y cognitivamente para lo que suceda.
2. El cuidador debe tener la capacidad para atender sus propias necesidades de manera que logre mantener satisfechos sus requerimientos básicos de alimentación, sueño y distracción.
3. Es de vital importancia que el cuidador mantenga una comunicación constante con su grupo de referencia, para que así pueda tener un espacio para expresar sus emociones y pensamientos más urgentes.
Conéctate con las Novedades
Explora y Descubre. Únete a Nuestro Boletín.
Nuestros últimos artículos de psicología:
5 Señales de que Tu Relación Está en Peligro
Las relaciones de pareja pasan por momentos difíciles, y es normal enfrentar desafíos. Sin embargo, cuando ciertos patrones o...
5 Trucos para Superar la Timidez
La timidez es una barrera emocional que puede limitar nuestra capacidad de relacionarnos con los demás y disfrutar plenamente de...
La Importancia del Desarrollo de Habilidades Blandas en la Adolescencia
La adolescencia es una etapa crucial en el desarrollo de cualquier persona. Durante este período, los jóvenes no solo...
Cuando tu pareja no quiere a tu familia: ¿Cómo manejar esta situación?
En las relaciones de pareja, es natural que surjan diferencias y desafíos. Uno de los temas más delicados puede ser cuando tu...
La soledad en el matrimonio: cuando la cercanía no garantiza la conexión
El matrimonio es una de las relaciones más profundas y significativas que podemos experimentar. Sin embargo, también puede ser...
Mi pareja es muy celosa: ¿Qué puedo hacer?
Los celos son una emoción natural que puede surgir en cualquier relación de pareja. Sin embargo, cuando se vuelven excesivos o...