A veces los padres se preguntan qué pueden hacer para que sus hijos logren relacionarse saludablemente en un futuro, obtener bienestar emocional y sean personas de éxito; van a existir muchos factores a lo largo de su vida que pueden hacer que esto se cumpla o no; sin embargo, existe un concepto clave, que se forma desde muy pequeños y es la base para la consolidación de la personalidad y la calidad de relaciones interpersonales, estamos hablando de la autoestima.
¿Qué es la autoestima?
Podemos definir la autoestima como la percepción valorativa de sí mismo, que motiva a la persona a manejarse con propiedad, manifestarse con autonomía y proyectarse satisfactoriamente en la vida. Esta se construye en la interacción con nuestro medio ambiente, aproximadamente a los 5 o 6 años es cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven las personas que son importantes para nosotros, principalmente los padres y también los maestros, amigos, etc. Por ello, la familia tiene un papel fundamental en la formación del auto concepto del niño, parte esencial de la autoestima; los padres que brindan comprensión y respeto hacia sus hijos hacen que estos se sientan queridos y valorados, consecuentemente el niño se relaciona positivamente con los demás, aceptándose tal cual es y con la confianza de que existirá quién lo apoye en los momentos difíciles, lo importante es poder brindar sentimiento de equilibrio y bienestar para que el niño pueda repetir estas conductas posteriormente; sin embargo existen ciertas conductas, algunas veces por defecto y otras por exceso, que pueden impedir el desarrollo adecuado de la autoestima en nuestros hijos y que pueden traer como consecuencias sentimientos de inestabilidad e inseguridad. A continuación, brindaremos algunas pautas para desarrollar la autoestima en nuestros hijos.
Algunas pautas…
-
Escuchar a nuestros hijos.
Suele pasar que con las innumerables tareas que tenemos pendientes, no nos tomamos un tiempo para escuchar con atención lo que nos quieren decir nuestros hijos; sin embargo, es importante que ellos sientan que tomamos en cuenta su opinión y que esta es valorada, de esta manera estamos contribuyendo a que puedan expresar sus ideas ante los demás (escuela, amigos, etc.) sabiendo que es igual de importante que cualquier otra.
-
No sobreproteger.
Si queremos que nuestros hijos sepan hacer frente a las adversidades que se le presentan a medida que crecen, debemos dejar que desde pequeños tomen algunas decisiones, intenten resolver problemas, cometan sus propios errores y que aprendan de los mismos. Es imposible que aprendan a manejar la frustración si nunca antes la han sentido al menos en pequeñas dosis.
-
Evitar la sobre exigencia.
Muchas veces confiamos en las aptitudes y capacidades de nuestros hijos y les ordenamos que realicen actividades que no están acorde a su edad, también puede darse que solo los premiamos o reforzamos cuando la actividad que realiza le sale realmente bien, olvidando motivarlo y felicitarlo por el solo hecho de intentarlo; es importante buscar que el niño se sienta bien por lo que es y no por lo que hace, si sobre exigimos a nuestros hijos, ellos interiorizarán estas exigencias y estarán en busca de la perfección y de complacer a los demás, lo cual solo provocará frustración si no lo llegan a conseguir.
-
Demostrar amor y elogiar cuando es pertinente.
Si el medio más cercano y significativo para el niño, la familia, sabe reconocer las habilidades del niño, de aceptarlo tal cual es y lo manifiesta directamente, el niño será capaz de confiar en su potencial y de desarrollarlo en cualquier medio.
Nuestros últimos artículos de psicología:
La Decisión de Ser Madres Después de los 30: Empoderamiento y Desafíos
En las últimas décadas, hemos sido testigos de un cambio significativo en las tendencias de maternidad. Cada vez más mujeres...
Cuidados de la Salud Mental en la Madre Primeriza: Priorizando el Bienestar
La llegada de un bebé es un momento lleno de alegría y emoción, pero también puede ser desafiante, especialmente para las madres...
Abordando la Disfunción Eréctil desde una Perspectiva Psicológica: Recuperando la Intimidad y la Confianza
La disfunción eréctil (DE) es un desafío significativo que puede afectar profundamente la vida íntima y emocional de quienes la...
Tratamiento Psicológico de la Eyaculación Precoz: Recuperando el Control y la Intimidad
La eyaculación precoz, una condición en la que un hombre experimenta orgasmo y eyaculación antes de lo deseado, es una...
Superando la Anorgasmia: Abordaje Psicológico para la Plenitud Sexual
La anorgasmia, la incapacidad persistente para alcanzar el orgasmo, es una experiencia desafiante que puede afectar...
¿Por qué negar que tenemos un problema en el área sexual agrava la situación?
La sexualidad es una parte intrínseca de la experiencia humana, y los problemas sexuales pueden surgir en cualquier etapa de la...