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Talleres en Libera

"El mejor complemento para tu tratamiento"

Talleres programados para los meses de marzo y Abril del 2022

Taller fortaleciendo mi relación de pareja
Tema: Fortaleciendo mi relación de pareja

Este taller grupal está dirigido a todas aquellas parejas que deseen participar en un espacio cálido, empático y creativo, que les permita fortalecer su relación mediante diversas dinámicas guiadas por una especialista en el área.

Este espacio te permitirá:

  1. Descubrir elementos que podrían fortalecer tu relación con tu pareja.
  2. Iniciarte en desarrollar habilidades básicas para la resolución de conflictos.
  3. Brindarte herramientas para una comunicación más asertiva en pareja.

Dirigido a personas de 18 años en adelante (asistencia en pareja).

Aprendiendo a manejar mi ansiedad
Tema: Aprendiendo a manejar mi ansiedad

Este taller grupal está dirigido a todas aquellas personas que se encuentren experimentando ansiedad y que deseen comprenderla mejor y saber cómo manejarla. Por ello, los invitamos a participar en un espacio cálido, empático y creativo, que, con el acompañamiento de una especialista en el área y mediante diversas dinámicas, les permitirá conocer sus propios recursos de afrontamiento.

Este espacio te permitirá:

  1. Compartir con otras personas a fin de sentirte más acompañad@, validando tus emociones.
  2. Conocer cómo funciona la ansiedad y qué podría estar generándola.
  3. Iniciarte en estrategias de autorregulación de tu ansiedad.

Dirigido a personas de 18 años en adelante

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