Talleres en Libera
"El mejor complemento para tu tratamiento"Talleres programados para los meses de marzo y Abril del 2022
Tema: Fortaleciendo mi relación de pareja
Este taller grupal está dirigido a todas aquellas parejas que deseen participar en un espacio cálido, empático y creativo, que les permita fortalecer su relación mediante diversas dinámicas guiadas por una especialista en el área.
Este espacio te permitirá:
- Descubrir elementos que podrían fortalecer tu relación con tu pareja.
- Iniciarte en desarrollar habilidades básicas para la resolución de conflictos.
- Brindarte herramientas para una comunicación más asertiva en pareja.
Dirigido a personas de 18 años en adelante (asistencia en pareja).
Tema: Aprendiendo a manejar mi ansiedad
Este taller grupal está dirigido a todas aquellas personas que se encuentren experimentando ansiedad y que deseen comprenderla mejor y saber cómo manejarla. Por ello, los invitamos a participar en un espacio cálido, empático y creativo, que, con el acompañamiento de una especialista en el área y mediante diversas dinámicas, les permitirá conocer sus propios recursos de afrontamiento.
Este espacio te permitirá:
- Compartir con otras personas a fin de sentirte más acompañad@, validando tus emociones.
- Conocer cómo funciona la ansiedad y qué podría estar generándola.
- Iniciarte en estrategias de autorregulación de tu ansiedad.
Dirigido a personas de 18 años en adelante