Alrededor de nuestra vida siempre estamos en constante toma de decisiones, desde que elegimos que comer, hasta donde vivir o cuando terminar una relación.
Cada decisión tomada esta acompaña de razones que para nosotros es válido, y por lo cual consideramos que es la correcta. Sin embargo, no todas las decisiones son tomadas con la “cabeza fría”, muchas de ellas son sustentadas por nuestras emociones intensas: colera, tristeza, alegría, ansiedad, etc.
Lives del Mes
Participa de nuestros últimos Lives en FB e IG que hemos elaborado pensado especialmente en ti.
Y siendo así, es muy probable que no llegue a salir siempre bien. Esto se debe a que mientras nos dura la emoción, nos parece una buena decisión, y no consideramos otros aspectos. Cuando la emoción se pierde, también se van las razones por las cuales creímos que era lo mejor. Por esto es importante tener en cuenta que emoción nos acompaña cuando queremos tomar una decisión y como esta influye en nosotros.
Psicoterapeuta de Libera
C.Ps.P 22584
¡Precio especial del 1 abril hasta el 30 de junio!
Desde S/. 110 por cita presencial u Online en psicoterapia
¡Precio especial del 1 de abril hasta el 30 de junio!
Desde S/. 110 por cita presencial u Online en psicoterapia
Nuestros últimos artículos de psicología:
Beneficios de la actividad física en la salud mental
Los beneficios de la actividad física en la salud mental - Mejora tu estado de ánimo, reduce el estrés y previene la depresión....
3 tips para liberar la tensión de cuidar a una persona mayor
Dentro del área laboral hay un tipo de estrés característico que se genera en personas que se encargan del cuidado de personas...
4 formas de ayudar a tus hijos a tolerar la frustración de perder un juego
Es algo habitual que cuando los niños realizan alguna actividad lúdica competitiva con sus pares o familiares tiendan a...
¿Cómo establecer límites saludables en una relación de pareja?
¿Qué son los límites y porqué son tan importantes en una relación de pareja? Aprende a formar una relación sensible y cómoda, en...
Expresar nuestras emociones
Muchas personas frente a situaciones dolorosas o que generan cierto malestar, optan por hacer a un lado sus emociones, tratando...
Compañía emocional
Si estamos en una relación de pareja debemos aprender a escuchar más allá de las palabras, la queja o el reclamo, y establecer...