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El amor es un concepto que ha tenido un rol muy importante a lo largo de nuestra historia, siendo parte esencial de la manera en cómo desarrollamos nuestros vínculos interpersonales. Cabe mencionar que el amor y enamoramiento no vienen a ser lo mismo: por un lado, el enamoramiento se trata de la atracción inicial que se manifiesta en forma de pasión, mientras que el amor se presenta en etapas más avanzadas de las relaciones y consta de distintos factores. El psicólogo Robert Sternberg, profesor de la Universidad de Yale conocido por sus estudios sobre el amor, la creatividad y la inteligencia, propone que el amor está compuesto por 3 elementos: intimidad, pasión y compromiso.

La intimidad hace referencia al sentimiento de cercanía, a la amistad, el afecto y la conexión entre las personas.

La pasión se refiere a la atracción física y al impulso por querer estar cerca a la otra persona.

El compromiso se basa en la decisión de permanecer en la relación a pesar de las dificultades.

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