Es algo habitual que cuando los niños realizan alguna actividad lúdica competitiva con sus pares o familiares tiendan a frustrarse. Esta frustración se puede manifestar con conductas como desistir de jugar, intentar hacer trampa, llorar, lanzar los juguetes, golpear a la persona que le ganó, etc. La intensidad de las reacciones va a depender de su temperamento y de la modulación que pueda tener de parte de sus cuidadores.
A continuación, te compartimos algunas recomendaciones con las cuales puedes ayudar a tus hijos a desarrollar tolerancia a ese tipo de frustración:
1. Valida lo que tu hijo siente:
Explícale que es normal sentirse molestos, tristes o enfadados cuando las cosas no salen como uno desea.
2. Mantente calmado(a) y dale el tiempo que necesita para calmarse:
Permanece a su lado, pregúntale si desea hacer una pausa para calmarse. Puedes ayudarle a calmarse haciendo respiraciones profundas, abrazándolo, dándole un vaso con agua, etc.
Conéctate con las Novedades
Explora y Descubre. Únete a Nuestro Boletín.
3. Promueve situaciones de interacción lúdica competitiva y de juego cooperativo:
Con la finalidad de que poco a poco vaya tolerando el malestar y aprenda a interactuar con sus pares de modo colaborativo.
4. Se afectuoso(a) cuando gane y cuando pierda pues lo importante es que se divierta con sus amigos y disfrute de la actividad.
Claudia Acosta
Psicoterapeuta de Libera
C.Ps.P. 32077
Nuestros últimos artículos de psicología:
¿Qué es el Apego Desorganizado y Cuál es su Impacto en la Vida Adulta?
El apego desorganizado es un tipo de vínculo afectivo que se desarrolla en la infancia y que puede tener profundas repercusiones...
¿Cómo Terminar una Relación que No Funciona?
Terminar una relación es una de las decisiones más difíciles y dolorosas que una persona puede enfrentar. A veces, aunque haya...
¿Cuáles son las consecuencias de una infidelidad?
La infidelidad es un tema que puede tener profundos efectos en una relación y en los individuos involucrados. A continuación,...
¿Por Qué se Acaba el Amor en un Matrimonio?
El matrimonio es una institución compleja que, a pesar de sus muchas recompensas, puede enfrentarse a desafíos significativos....
¿Por qué repetimos los mismos patrones al elegir pareja?
Es común escuchar que las personas a menudo se encuentran en relaciones similares a lo largo de su vida, repitiendo los mismos...
¿Por qué no puedo ser feliz con mi pareja?
La felicidad en una relación de pareja es un tema complejo y multifacético. Muchas personas se encuentran en situaciones donde,...